Maria Beatrice Alonzi
Hai ancora paura
Ciò che ti ha salvato, ora ti sta fermando

Ogni scelta che fai è guidata dalla paura. Non da quello che vuoi. Dalla paura.
Questo libro ti farà vedere da dove viene.

Cos'è questo libro
Hai rifatto il letto tre volte.
Le pieghe del copripiumino non sono dritte, o forse sei tu che non riesci più a guardarle senza provare fastidio. A un certo punto ti fermi, ma non perché vada bene così: ti fermi perché ti accorgi che ti stai trattenendo il respiro.
Succede anche quando rispondi a un messaggio e poi lo rileggi dieci volte per vedere se sembri troppo, o troppo poco. Perché se qualcosa sfugge, potresti crollare. E se crollassi, nessuno verrebbe a raccoglierti.
"Le scelte mancate non scompaiono, si sedimentano. Si accumulano, diventano pensieri, ad anni di distanza, alle tre di notte, quando non riesci a dormire e ti chiedi: «E se avessi fatto in modo diverso?»"
Forse questo libro parla di te se…
- Dici sempre sì quando vorresti dire no
- Ti annulli nelle relazioni per paura che ti lascino o abbandonino
- Rinunci alle tue scelte per non deludere gli altri
- Senti che la tua vita non è davvero tua
- Pensi di non essere mai abbastanza
- Hai paura di disturbare, di chiedere, di esistere
- Vuoi capire perché scegli così
- Vuoi smettere di vivere in gabbia

Lettera di Maria Beatrice Alonzi
Una luce fredda, implacabile. Uno specchio buio. Una stanza spoglia. Non sai come sia potuto succedere, ma su una cosa non hai dubbi: questo è un interrogatorio. E sotto indagine ci sei tu.
Tu e tutte le scelte che hai fatto – e che non hai fatto – finora.
Dalle più piccole e quotidiane alle più grandi e importanti. Una vita intera a prendere decisioni, giuste o sbagliate che fossero. Ma il punto è un altro: che cosa c'è dietro quelle scelte?
Forse pensi di aver fatto ogni cosa per il meglio, avendo ragionato, ponderato tutte le opzioni possibili e assecondato la tua volontà e il tuo desiderio. Eppure non è così, perché a guidare le tue scelte c'è sempre stato un unico motore: la paura.
Quella antica, infantile, di sbagliare, di non essere abbastanza, di rimanere senza nessuno al tuo fianco.
Questo libro è nato da lì: dal bisogno di mostrarti la verità, di farti capire perché ti trovi in certe situazioni, di riuscire a smettere di vivere in trappola.
Non puoi ancora sapere come finirà l'indagine, e se dovrai salire sul banco degli imputati, ciò che importa però è la lezione che ne puoi trarre: tu non sei colpevole per il tuo passato. Sei responsabile del tuo futuro.
Non ti prometto che sarà facile, ma ti prometto che vedrai.
E vedere cambia tutto.
Coraggio, iniziamo.
Maria Beatrice Alonzi
Anteprima
Le prime dieci pagine
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Senza filtri
Questi sono alcuni dei primi messaggi che ho ricevuto dai lettori.
Dopo sedici pagine

Dopo venti minuti

A pagina 32

La discussione

Il corridoio, l'ultima porta

Fino alla fine


Chi ha scritto questo libro
Maria Beatrice Alonzi è scrittrice e sceneggiatrice. Ha pubblicato sei libri con Vallardi, Salani e Sperling & Kupfer, tradotti in oltre quindici Paesi, che hanno superato il mezzo milione di copie vendute. È speaker TEDx e voce a sostegno di UNICEF. Scrive di emozioni, relazioni e salute mentale con un linguaggio diretto e accessibile.
L'autrice sui media
Domande frequenti
Quanto costa il libro?
Il libro costa 19,90€ in libreria. Su Amazon lo trovi a 18,90€ con il 5% di sconto e spedizione gratuita per gli abbonati Prime.
In che formato è disponibile?
Tutti. È disponibile in formato cartaceo (Paperback), eBook per tutte le piattaforme e audiolibro.
È collegato ai libri precedenti?
No. È un libro completamente autonomo. Puoi iniziare da qui, anche se non hai letto altro.
È un manuale o è un racconto?
È un'opera narrativa di divulgazione psicologica. Ti parla in seconda persona e ti accompagna dentro la tua paura. Non è un manuale da studiare.
Dove posso acquistarlo?
Puoi acquistarlo su Amazon, in qualsiasi libreria fisica, oppure su tutti i principali store online (IBS, Feltrinelli, Mondadori Store, ecc.).

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